こんにちは、目黒整体です
昨日、東京都心は6日連続で気温が氷点下まで下がり、34年ぶりの記録だとニュースになっていましたが、本日また最低気温が氷点下をマークしたため、7日連続の丸々1週間、東京は氷点下の朝が続いたことになります。
マラソンなど冬に適したスポーツがありますが、零度を下回るとさすがに運動に取り組むことさえ気が引けてしまいそうです。しかし、これ程の寒さであっても、治療院から見える目黒通りでは、ランニングタイツに身を包んだランナーがもくもくとジョギングに取り組んでいる様子が確認できます。
犬猫でさえ屋内にこもってしまうような天気であっても、習慣通り運動に励むランナーのみなさんは本当にすばらしいと思います。
善治朗先生は先日、フルマラソンを見据えた練習用３０キロ走が荒川沿いで企画されていて、そちらに参加をしてきたのですが、氷点下のコンディションではさすがに参加を取りやめた方も多かったようです。その代わり、実際の参加者の顔ぶれとしては、自己記録更新へ向けてモチベーションの高いガチランナーの人々が目立っていたそうです。
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