立方骨スクワット＆舟状骨ウォーキングランニング

もっと、手軽に、健康に、立法骨スクワット®︎＆舟状骨ウォーキングランニング®︎

立方骨スクワット：かんたん足裏アーチ・姿勢矯正のためのスクワット体操

舟状骨ウォーキングランニング：身体バランスにとって理想的な歩行・ランニングフォーム

足圧や踏みほぐしとの組み合わせで、足首、膝、股関節、骨盤などの関節モビリゼーションや筋肉のバランス調整、血行が促され、ダイエットや足のアーチの矯正、骨盤矯正、姿勢均整、美脚、足のむくみ、腰痛、膝痛、婦人科系の不調の改善に役立ちます。
ぜひお試しください！