2019.01.29 04:03大寒波月限定!健康になろうスペシャル☆「からだ全身の不調や歪みは、足指から改善!」 寒い2月は下半身のジンジンギュー!どうにもならない底冷えシーズン!お尻から太もも、ふくらはぎと足裏が、カッチンカッチンジリジリと固まって辛い辛い、どうにもならない足の冷え。 浮き指や、歪んで曲がってしまった体の姿勢や体調不良。 そんな症状で、ホントにお悩みの方におススメです。 Dr.ブロッコリーの足指だけじゃない!足の指先からお尻まで、徹底したスーパートリートメント贅沢三昧祭り! 足圧宗家のオリジナルの得意技指ヨガ+脚絞り+足圧技の3種盛りで解消します! 施術で用いる主な改善テクニック 1.足の指ヨガ2.中足骨ヨガ3.足首ヨガ4. リスフランヨガ5.ふくらはぎしぼり6.足裏しぼり7.もも裏しぼり8.すねしぼ...
2019.01.28 05:05指ヨガ(足ゆびのばし)で姿勢バランスや不調を足指から改善!最近浮き指という症状が話題になることが増えてきました。 日常生活を送っている際、足指がきちんと地面に付かずに常に浮いた状態になっていることを浮き指と呼んでいます。あるいは、一見指が地面に付いているようでも、重心がほとんど足指にのっておらず、後方の踵メインに体重がかかりっ放しになっているのも、同様に浮き指に類似の症状と言えます。 特に高齢の方は、体幹や腹筋の衰えもあり、体の前側に重心がかかりにくくなり、踵偏重のバランスになってしまいます。そうすると、骨盤・お尻も落ち込み、膝が曲がった状態になり、上半身は逆に前のめりになり、腰痛や膝痛が起きやすい悪い姿勢の出来上がりです。 こうした悪循環を解消するため、この一連の悪い姿勢ができあがる要因となっている浮き指対...
2019.01.15 03:51肉?魚?新鮮珍味イルカ肉ステーキ!こんにちは、目黒整体です。 今日はとても珍しい食材・料理をご紹介します! ある患者さんが静岡で、良質・新鮮なイルカの生肉を手に入れたそうで、せっかくなのでそのイルカを豪快なステーキに仕上げて差し入れてくださいました!静岡などはイルカを食べる地域なのですが、味噌煮のような形で出回っているのが一般的で、なかなかこれだけの量の新鮮なイルカをグリルして食べる機会はまずないそうです。 どうぞご覧ください↓