2018.07.25 15:10灼熱の7月敢えて屋外運動！？こんにちは、目黒整体です。 毎日35度～40度超というものすごい、記録的な暑さが続いていますが、皆様体調は如何でしょうか。 私は、今日は暑さ慣れの目的で、敢えて灼熱の時間帯、午後2時過ぎに駒沢オリンピック公園でジョギングを行ってきました！8月に長野県野澤の大会に参加する予定なのでその慣らし訓練です！
2018.07.05 09:30新鮮ラム肉で本気のパワーチャージ！こんにちは、目黒整体（Ｄｒ．ブロッこりー）です。 東京は異例の6月中の梅雨明けとなり、気温湿度共に一気に夏へと切り替わってきました。この先、どれ位の期間この夏の気候と付き合わなければならないのか、先が思いやられます。 急な蒸し暑さの上昇に、身体が重くてだるい…という声もあちらこちらで聞かれます。 そんな時は手っ取り早く元気の出る食べ物を摂取することが一番！ということで、先日、目黒のジンギスカン屋さん港屋にスタッフ一同でごちそうになりました。ランチタイムでは、美味さとボリューム抜群のドライカレーもおススメなんです。 皆、とにかくここのラム肉が大のお気に入りで、良質且つ、癖の強過ぎない味わいのラム肉を厚めのカットで、...