2017.02

今年の東京マラソンは、凍える程の寒さではなく、まずまず好天に恵まれたようですね。 アフリカ勢、速い！日本人選手では、ちょっと勝ち目がない気がします。それ位の脅威のスピードとスタミナです。 お台場方面に行かずに、隅田川を渡ってゴールが東京駅という、新しいコースが今回から採用されました。 新コースの方が坂が少なく走りやすい、好タイムの出やすいコースだったようですね。 毎年、外国人の参加者も増え、もうすっかり国際的なマラソン大会になりました。 東京五輪もありますし、外国人の参加者に対して、東京の良いピーアールにもなったんじゃないでしょうか東京目黒足圧の本家本元足圧宗家®／良知整骨治療院TEL：0120-662-588
ジェットコースターのような…という例えがふさわしい程に、毎日寒い↓暖かい↑を繰り返し、そして、春１番、２番、３番…と続く、異様な強風。こうした気候の変動に、身体を適応させるため、人は体温調整その他諸々を行いますが、それを繰り返すだけでも、相応のエネルギーを消費します。体調が悪い、弱っている人だと、そうした身体の調整機能がうまく働かなくなり、ますます不調を感じるようになっていきます。これを「寒暖差疲労」と呼んでいます。寒暖差疲労は、冷えや自律神経の不調をもたらします。 この冬、特に原因がわからないのに、疲れが抜けない、元気が出ない…不調をそのまま放置するのではなく、早い段階で、当院の足圧技、指圧、ラジオ波、リンパドレナージュ…などの施術をおススメします。...
ここの所、暖かだったり、寒かったり、不安定な日々が続いていますが、毎日のように本当に風が強いです！みなさん、「毎年こんなに風って強かったかしら？」と口々におっしゃいますが、確かに、ここまで風が吹き荒れるのは異常だと思います。今年の風の吹きっぷりは異常です！ というわけで、みなさん、歩行の際は、くれぐれも気を付けましょう。特に、権之助坂を上り切って一息付ける所、ＪＲ目黒駅付近…この辺りの風の強さは、何か身の危険を感じる程です。 こうした気候では、体調不良を感じる方が多いように感じます。病気ではないのに、体が辛い、だるい…こういった時は、筋肉的疲労、精神的疲労が、身体のふしぶしのコリとなって表れていることもあります。足圧や指圧で辛い身体の応急処置、「おかげ...
本日、2月１６日時点での、天気予報、明日１７日金曜の最高気温がなんと１９℃…！３月飛び越えて４月並の気温でしょうか。寒い日が続く中、急に暖かい日があると、その時は心地よいですが、急に元の寒さに戻った時が大変、体調を崩しやすくなります。血流・体温調整等は、私たちの身体に備わっている自律神経が行っていますが、気温の上下動が激しいと、自律神経にとってもスムーズな調整が難しくなります。特に自律神経の働きが弱っている、高齢者や、過労が蓄積した人たちにとっては、心身のトラブルのきっかけになってしまいます。 病気まではいかなくても、どうも体の調子が悪いな…と感じたら、早めのケアが大切です。当院、足圧宗家では、足圧、指圧、ラジオ波温熱等々、疲労がちな体調を整え、心身を...
こんにちは、足圧師の目黒整体です。 当院の近くには、かの有名な目黒雅叙園がありますが、その雅叙園と目黒駅をつなぐ道が、一本の急勾配の坂になっているんです。この坂道が、目黒界隈ではおなじみ、「行人坂」と呼ばれています。目黒は坂の多いエリアですが、そのたくさんある坂の中でも、一際強烈な傾斜の坂道として知られています。（目黒の坂ですが、坂上部分は品川区）電動でなければ、自転車で上ることはほぼ不可能。走行中、一度、地面に足をつこうものなら、もはやペダルを踏み込む気力も喪失してしまうことでしょう。歩くだけでも、猛烈な急斜面からくる重心の負担は、そこらの坂道の比にはなりません、頭も前方を見るというより、かなり上方を見上げるようにしながら、歩く羽目になります。