本物の猛暑突然襲来

こんにちは、目黒整体です
 
昨日の東京の暑さは堪えましたね汗
灼熱の太陽、ジリジリと効果音が聞こえてくるかのように、容赦なく照りつけました…。
 
これまでとは全く違う圧倒的な暑さ、東京都心は37度を超えたようです。
やはり体温を上回る気温はきついものですね。日中の運動は避難した方がいいのでは！？というレベルでした。
 
救いは、あのレベルの暑さが1日で済んだことでしょうか、あの熱波が連日続くと、確実に身体は消耗します。暑いことに変わりはありませんが、一度３０度後半の暑さを味わうと、ずいぶんと楽に感じてしまいます。
 
もしかしたら、あの暑さがまた戻ってくるかもしれません。今のうちにしっかりコンディションを整えていきましょう。
 
 
 
東京目黒
夏バテ・疲労回復に足圧
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