身も心も乱される!?

本当に、朝昼晩…寒暖の差がありすぎて、何を着ていいのか、今暑いのか、寒いのか、よくわかりませんね。こんな時は体調もより崩れやすくなるので、しっかり自己管理していきたいものです…

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足による足で踏みほぐすマッサージ
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