目の周りピクピク痙攣

目の周りピクピク痙攣の原因は、眼精疲労の場合が多いです。

また、コンタクトの使用や、ドライアイ、睡眠不足、肉体疲労も同様です。

セルフケアをご紹介します。

まずは、ホットアイマスクで休息してください。次に

眉毛の内側から外側まで二本指でマッサージ。

黒目下三点ほほの骨の際やくぼみを二本指でマッサージ。

こめかみから目尻に向かったくぼみを、二本指で指圧。

目の周りのデリケートなので、強めの圧ではなく、弱めの圧で大丈夫です。

また、首まわりや肩もマッサージすると効果があります。

ご予約・お問い合わせ

web予約はこちら!24時間受付中

足圧インフォメーション
TEL : 0120-662-588
email:goefoot@gmail.com
足による足で踏みほぐすマッサージ(アシアツ®)
東京
目黒 ・ 南青山・ 恵比寿 ・ 中目黒 ・ 渋谷・表参道・ 五反田 ・上大崎・広尾・白金・品川・大崎・武蔵小山・不動前近くの 
足圧宗家