走る足圧！

足圧療法士の舟状骨ウォーキング＆ランニング！

月影さやかに揺さぶる魂

青空でまだ気温も高い

午後3時にスタートしました

続く真っ直ぐな道

目の前を

黒い鳳蝶がひらひらと

舞っています

もう10月も終わりというのに

蝉の鳴き声が響いたりして

忘れかけた夏が蘇ります

まだ5キロか

額の汗が目に染みます

まだまだ10キロか

なんだか脚にきます

もうやめようか

せめて20キロまでは

給水所で水分補給して

つまんでたべる黒砂糖と

応援してくれる島の人たち

これが復活のエネルギー源

とてもうれしいです

脚が動かなくならないように

負担をかけないように

折り畳まれた層の山肌と

碧い海の間の

この急坂を

ゆっくりでも走って

登りきれば下り坂だ

そんなことを思い

景色を楽しみつつも

意識がときどき遠のき

繰り返しながらも

走り続けていると

青からグレーの空

西の広大な海に沈む太陽

橙色が広がって目に滲む

ああ20キロを超えても

まだ走れているんだと

魂が感動する

夜のとばりが降り始めると

空には満月

月影には

島と島に渡す橋が白く映る

あの白い橋を渡って

折り返せばゴールだ

意識が覚醒して活力がみなぎる

いつのまにか夜になって

濃い青の

小さなイルミネーションが

路上の花壇に咲く

小さな花のように見える

橋の上ですれ違う

ヘッドライトをつけた人

つけていない人たち

黒い海と島が

月影さやかに浮かぶ

島に導躍して溶け込み進む

ここにいるんだと

魂が揺さぶられて

心が熱くなる

感動の

伊平屋島 ムーンライトマラソン

無事に完走できました

また来年もフルマラソン

女性ランナーが たくさんいるから

とても華やかで明るい

伊平屋島 ムーンライトマラソン大会

いつも

ほぼ練習なしでの

フルマラソン完走

爽快！

日ごろの

足圧鍛錬の秘伝

舟状骨ウォーキング＆ランニング法®

これが

活かされました

筋肉痛も疲労感も

ありません

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