身体のサインに気づいていますか

原因不明の頭痛、腹痛、腰痛などに悩んでいる、音や光に過敏になる、

眠れない日が増えた、食欲がない、暴飲暴食を繰り返してしまうなどこれらの症状が出たら休みましょう。

無理をしては働くと悪循環に陥ります。

また、肩首や背中の血流が滞るとイライラが増してきます。

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