2018年12月29日

2018チャレンジマラソン大会!

 

チャレンジマラソン大会って何??

 

それは…

 

ランニングの練習をしないで、

日々の足圧技の施術だけで、

マラソンを完走出来るのか?

 

というプロ・素人共にビックリの、常識破りのマラソン企画です。

 

以下のリストをご覧ください。

これは2018年において、善治朗先生が出走した全てのマラソン大会です!(中止1つ含む)

 

 

1月27日東京30K

2月11日赤羽ハーフ

2月18日青梅マラソン

2月25日東京マラソン

3月3日静岡マラソン

3月11日西東京30K

3月25東北風土マラソン

4月8日焼津みなとマラソン

4月15日かすみがうらマラソン

5月20日いわて奥州マラソン

7月1日函館マラソン

8月12日東大島30キロマラソン

8月26日北海道マラソン

9月22日立川コスモスマラソン30

9月30日松本マラソン(台風中止)

10月7日東日本ハーフマラソン

10月14日宮城復興マラソン

10月21日タートルマラソン

10月28日ヨコハママラソン

11月11日福岡マラソン

11月18日神戸マラソン

11月23日大田原マラソン

11月25日目黒シティランマラソン

12月2日那覇マラソン

12月9日埼玉国際マラソン

 

まるで、1年で日本で開かれた全ての大会を網羅しているように見えますが、全て同一人物が単独で出場した大会のリストです♪

11月18日から始まる地獄のスケジュールは要注目、1週間で3度のマラソン大会をこなしています!

 

 

<結果>

フル16エントリー(中止1)

ほか10エントリー

計26エントリー

完走計24

リタイア1

東大島30k熱中症での15キロ途中棄権

 

<記録>

ベスト

3時間40分11秒(神戸マラソン)

宮城復興マラソン

福岡マラソン

神戸マラソン

の順に記録は更新しました。

 

風邪で発熱して抗生剤投与での出走して

サブ4を逃した大会

静岡マラソン

那覇マラソン

 

<結論>

日々の足圧技での施術は、

数週連続と週2の

フルマラソンの完走は可能でした!

 

 

ほとんどの大会では、

筋肉痛も疲労もありません。

悪路やアップダウン等の

厳しく難しいコースでは、

筋肉痛などがありましたが、

ゴールして、

着替え終わる頃には消滅していました。

 

来たる2019年には、また驚くべき企画にチャレンジする「かも」しれません!

 

 

東京目黒

本物の足圧

足圧宗家

TEL:0120−662−588

2018年12月28日

年末年始の施術日程について

こんにちは、目黒整体です。

 

年末年始の施術日程についてお知らせします。

年末の施術はは30日(日)まで。

 

年明けは、2019年1月4日(金)より施術を始めさせていただきます。

 

まずは、年越し前に体の疲労をしっかりとって、気持ちよく新年を迎えましょう!

 

 

 

東京目黒

足圧の本家本元

足圧宗家

TEL:0120-662-588

2018年12月13日

玄米飲料知っていますか?

こんにちは、目黒整体です。

 

先日、那覇マラソンから無事戻ってきた善治朗先生による手土産の中で、

なにやら珍しい飲み物が…

 

 

沖縄伝統の玄米飲料です!「うるまげんまい」と「よもぎげんまい

片栗粉でトロッとした仕上がりになっています。左はしょうがの味わいが強く出て、右側はよもぎが混ざっている分、よもぎの存在感が強くなります。まさに昔懐かしの…人によっては人生の中で初めて!という味わいだと思います。

 

おそらく栄養満点、お腹に溜まる飲み物です。

病中で通常食が摂れない方や、運動前のエネルギーチャージにも向いていそうです♪

 

 

東京目黒

本物の足圧

足圧宗家

TEL:0120−662−588

2018年12月01日

目黒シティラン参加者への限定特典お忘れなく!

こんにちは、目黒整体です。

 

第3回目黒シティランへ参加したみなさんへ、意外と気付いていない方も多いようなので、改めて「おもてなし」施術特典のお知らせです。

 

目黒ラン参加者へ事前送付された郵便物に入っていたのと同じものですが↓

ランナーにとって悩み多い足腰にターゲットを絞ったお得な施術を、しっかり50分、リーズナブルな2500円で受けていただけます。

施術内容は当院オリジナルの足圧の他、脚しぼりや指ヨガを組み合わせたもので、ランニングで疲れた足をかなりお得にケアしていただけます♪

 

大会のゼッケンか、事前送付のチラシを掲示してください。なければ、記録証など当日大会への参加が確認できればOKです。

 

期間は来年の2月まで設定していますので、みなさんのご都合に合わせて是非体験していただけたらと思います。

 

 

東京目黒

足圧の本家本元

足圧宗家

TEL:0120−662−588

2018年11月26日

第3回目黒シティラン2018無事終了!

 

こんにちは、目黒整体です。

 

目黒ランに参加のみなさまお疲れさまでした。

第3回目黒シティラン(健康マラソン大会)が良い天気の下、無事開催されましたね。

 

全ての種目合わせて4000人近くのランナーが参加したそうです。

3回目となると、大会運営もずいぶんスムーズに進むようになっていた気がします。こうしてこの大会もだんだんと目黒区に馴染んでいって、毎年恒例の大会となっていくのでしょう。

 

スタッフは3人とも参加して、元気に完走しました。

 

10キロだと40分ぐらいで走り終わってしまうので、他のスタッフを待っている間に、ゴミ拾いでボランティアをやったりして時間をつぶしていました

レース後.JPG


女子総合上位の記録を見ていて、

どうも見慣れた記録があると思ったら、

 

自分の記録が、女子のトップのランナーにほんの数秒及びませんでした(笑)

 

 

当日朝は、なかなかの冷え込みでじっとしているには寒すぎるぐらい、走るにはちょうど良いコンディションでした

IMG-1321.JPG

↑えらく寒いそうです


NPO法人日本足圧師協会の目黒シティラン連動企画として、目黒ラン参加者への特別施術として、おもてなし50分2500円というお得なプランを実施しています。

大会ゼッケンや記録証など、大会参加が分かるものを掲示していただければ、このランナー専用施術を受けることができます。足圧、脚しぼり、指ヨガと、ランナーの足に効き目抜群の技術を体験していただけますので、是非ご利用ください♪

 

 

 

東京目黒

足圧の本家本元

足圧宗家

TEL:0120−662−588

2018年11月21日

おもてなしが真骨頂!福岡マラソン2018出場☆レース本番編


こんにちは、目黒整体です。


⇒前編

11月11日に善治朗先生が参加してきた、福岡マラソン2018のレース当日のレポートです↓↓↓

 

心の折れない、チャレンジコース。

天神の街並みから、

広く開放的で綺麗な道。

海の景色を眺め。

船などからの声援に応え、

小さな町の道からの応援。

ランナーのために、

計算された無駄のないエイド。

おおきな峠をふたつ超え、

脚と膝のダメージに配慮しての

消炎スプレーの無料配布。

田園地帯の道をひた走る。

そして、

糸島市の

フィニッシュ会場にゴール。

応援声援が素晴らしく、

心の折れることのない。

チャレンジさせてくれる

走りごたえのある、

飽きないコースでした。

 

糸島市の人柄の良さと

もてなしはありがたい。

 

まずは、

キンキンに冷えた、

ノンアルコールビール手渡され、

これを頂きます。

20はあるでしょうか?

寿司、豚汁、綿菓子、鯨、

照り焼きチキン、牡蠣シュウマイ、ハンバーグ、糸島豚牛の焼き肉、

みかんなどなど。

いろいろと、

誰彼構わず、

売り切れ御免の

無料豪快なテント屋台。

美味い!美味い!美味い!

すごい、もてなしだ!

最強の、もてなしだ!

わけへだてのない、もてなしだ!

ランナーに無料で

ミネストローネを提供している!

有料屋台もあり!

帰りのシャトルバスを

遅めにして、

ホントに良かった。

 

 

次回もエントリーするので、

当選したら、

来年もよろしくお願いします。

 

 

東京目黒

本物の足圧

足圧宗家

TEL:0120-662-588

 

 

足圧宗家・良知治療院/NPO法人日本足圧師協会は、健康と自らの目標のためにランニングに取り組むみなさんを応援しています。

2018年11月20日

おもてなしが真骨頂!福岡マラソン2018出場☆前日編

こんにちは、目黒整体です。

 

善治朗先生が、魔のマラソンウィークとも言える1週間にトータル100キロ近くを大会で走破する」という日程を無事消化し終えたところなのですが、今回は、11月11日に開かれた福岡マラソン2018についてレポートしていきたいと思います。

 

まずは前日受付などの様子から…

↓↓↓↓

 

金曜日の夕方に博多入りしました。

ホテルでチェック後に、

市役所で事前受け付けして、

ゼッケンと計測チップなどを

受け取りました。

無料のパスタも食べて、

いろいろ頂きました。

もてなしがいいですね。

目標タイムは3時間40分にしました

 

ホテルに帰る途中で、

「今、空いているよ。」

と、屋台のお兄さんに

声をかけられて。

じゃあ、行ってみようかな。

と、入屋台。

常連さん達御用達の店みたい。

 

右横の紳士が2人。

これがオススメとか、

それが美味しいとか、

親切に教えていただきました。

紳士は、元〇〇流の空手の

日本一だったか世界一でした。

もうひとりの紳士は、

この、福岡マラソン大会を

立ち上げた人でした。

いろいろとお話しをしました。

偶然にも、いい出会いでした。

しかし、

どれもこれも、

うーん、安いっ!

実に、安いっ!

美味しくて、安けりゃ、

おでん、

いくら食べても、

バチ、当たらないですよねー。

 

屋台を出て

ホテルへ道すがらに帰る途中、

いろんな屋台があるんですね!

どこも、混み混み

 

マラソン本番前日、充実した博多の夜を過ごすことができました。

⇒続く


 

 

東京目黒

本物の足圧

足圧宗家

TEL:0120−662−588

 

足圧宗家・良知治療院/NPO日本足圧師協会は、健康と自らの目標のためにランニングに取り組むみなさんを応援しています。

2018年11月19日

第8回神戸マラソンで快走自己新♪


こんにちは、目黒整体です。

第8回神戸マラソンに参加してきた善治朗先生のレポートです

↓↓↓↓

 

お天気もよくて、

気温はやや高めでした。

ウェブスタートでも、

けっこうランナーが密集して、

接触します。

でも、体調がよかったのか、

ペーサーがよかったのか、

コースがよかったのか、

とても走りやすくて、

気分もよくて、

37キロ過ぎても疲れずに

絶好調でした!

 

記録は

あまり気にしていないのですが、

自己ベストタイムでした。


前日の有森裕子さんと金哲彦さんの

トークショーでの、

神戸マラソンの

特徴や走り方と注意点などが、

とても参考になりました。

珍しく素直に実行した自分が吉!

 

来年も抽選に当たるといいなぁ。

 

 

 

 

東京目黒

足圧の本家本元

足圧宗家

TEL:0120−662−588

 

足圧宗家・良知治療院/NPO法人日本足圧師協会は、健康と自らの目標のためにランニングに取り組むみなさんを応援しています。

2018年11月12日

2万8千人参加の大イベント横浜マラソン2018!

こんにちは、目黒整体です。

 

先日、ランニングチーム足圧宗家は、善治朗先生含むスタッフ3名で、横浜マラソン2018に参加してきました。

善治朗先生と江上先生は、1年前の横浜マラソンが台風で中止になった関係で、そのまま今年の出場権を獲得、そして私はというと、試しに応募してみたところ、6倍近い抽選をなぜか通過してしまい、参加を実現することができました。

 

これまで、霞ヶ浦マラソンという大きな大会に参加させていただいたことはありましたが、今回の横浜マラソンはその規模をも凌駕するとてつもないビッグイベントでした!スタートエリアのみなとみらいの広大な道路は人で埋め尽くされ、スタート整列後に、後ろを振り返ってみても、エンドレスで人の頭が続き、自分がどの辺りのの位置に立っているのか把握することすら不可能でした。

 

横浜マラソンのコース設定としては、まずスタートとフィニッシュ、3キロずつぐらい赤レンガ倉庫を始めとした解放感のあるみなとみらいの街並みを走ることができます。

そして、しばらくすると首都高速の下を延々と走っていきます。高速の下はちょうど日陰になるので、ある程度快適に走ることができます。

折り返しを過ぎると、これまで真下を走ってきた高速道路にいよいよ入っていきます。車両走行が前提の道なので、人が走るにはボコボコしていたり、平らになっていなかったりします。そして当然、日光は当たりっぱなしで、体力を奪われ、脚をつったり、歩き始めたりするランナーがずいぶん目立ってきます。



高速を出た後は、横浜港近くの倉庫に囲まれているエリア(この辺りが意外と長く感じます)を走り、その後、みなとみらい方面へ戻っていきます。

 

今回は江上先生が自己ベストを更新する快走を見せてくれました。


5時間で走るペースランナーに抜きつ抜かれつ最後まで付いていき、ペースランナーとほぼ同時、ギリギリ5時間手前でゴールしました。さらに、スタート地点に到達するためのタイムロスが数十分あるため、ネットで計測すると4時間48分のタイムで42.195キロを走り抜きました!自身の持つ記録を26分ほど更新する躍進ぶり、コツコツ練習して大会に臨んだ成果が見事に発揮されたようです♪

 

当院のオリジナル足圧術はランナーの方にも最適!その他脚しぼり、指ヨガなど、ランナーの皆さんの脚の疲労回復やコンディション調整に高い効果を発揮する施術を受けていただけます。是非一度当院にお越しになり、その技術を体感してください!

 

 

東京目黒

本物の足圧

足圧宗家

TEL:0120−662−588

2018年11月09日

被災地の想い・重みを感じつつのみやぎ復興マラソン

 

こんにちは、目黒整体です。

 

先日、善治朗先生は宮城県で開かれた東北・みやぎ復興マラソン2018に参加してきました!

 

以下が、大会に参加しての感想です

↓↓↓

 

参加する意味、心の復興ラン。強さを頂きました。

東京から参加しましたが、とても素晴らしい運営のマラソン大会でした。

白バイ隊動員の完璧な道路の渋滞回避と、ランナーを待たせない復路の各社観光バスと各社路線バスの集結。明るく元気に応援して頂いた公設エイドのボランティアの方。見事に大きく旨味のあるトマトやとても甘い冷凍イチゴなど、食べたら嬉しく美味しかったです。

会場での案内も各エイドの場所と数も適切で、とても充実していました。

 

海と防波堤と整地された更地の空地。枯れ草の平野に延びるアスファルトの道路を走るコースでした。宿泊ホテルの仙台駅繁華街の景観とはまるで違う光景。

被災地。そう思い、地に足を着けて走っていると、胸に熱いものがこみ上げてきました。海に向かう直線道路。先に続く防波堤の四角い開口部が見えた時には、なぜか涙が溢れました。



この場所に来て大会に参加して、強い心でどこまでも走り通すモチベーションが湧き上がり、それを実行することが出来ました。



東北みやぎ復興マラソン大会への参加で、せめて少しでも、被災者様の心の復興に繋がることを願います。

 

 

 

東京目黒

足圧の本家本元

足圧宗家

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