2019年03月22日

新宿シティハーフマラソン2019

1月に城先生と、江上先生が新宿を走ってきました。

今回は2020東京オリンピック・パラリンピックに向けて道路工事の為、

コース変更です。

明治神宮外苑からスタートし、

国立競技場を一周し、外苑東通りへ。

四谷三丁目のほうへ行き、防衛省のところを通り、

靖国通り御苑トンネル。

外苑西通り〜明治神宮外苑〜御苑トンネル。

そして明治神宮野球場フィニッシュ。

距離は21,0975km。

城先生は1時間20分!

江上先生は2時間切りできず、4分オーバー!

惜しかったです。

新宿江上.jpg

あっという間に時間が過ぎてしまいましたが、

楽しめました。



 

2019年03月21日

向日葵すくすくと成長中♪

こんにちは、目黒整体です。

 

ひまわりの種から芽が出て、1ヶ月程経ちましたが、その後向日葵は順調に成長を続けています。

 

 

ただし、日光を目指してクネクネ芽が曲がっていく傾向があるため、割り箸を支えとして、なるべく真っ直ぐ延びてくれるよう調整中です。

 

さらに、

 

 

ハイビスカスも時折美しい花を咲かせてくれます。暖かい時期の花というイメージが強いですが、日当たりの良い室内が合っているのか、コンスタントに花が開きます。

 

これから春〜夏にかけて、どんどん加速度的に成長していくのか気になります。

 

 

東京目黒

足圧の本家本元

足圧宗家

TEL:0120-662-588

 

2019年03月10日

臨時休業について

3月10日、日曜日は、研修のため施術をお休みさせていただきます。 よろしくお願い致します。
2019年03月08日

さいたま国際マラソン2018

12月9日に開催されるさいたま国際マラソンに、善治郎先生と江上先生が参加してきました。

全国各地で走っていますが、今回初めてさいたまを走ってきました。

 

コースは以下の通りです。

さいたま新都心駅最寄りのさいたまスーパーアリーナからスタートし、与野の方面へ。

浦和駒場スタジアムから新見沼大橋有料道路を通り浦和美園方面へ。

埼玉スタジアム2002で第1折り返し。神明町で第2の折り返しです。

とても脚に負担がくる標高20m以上の新浦和橋を走り、40km付近にきたところで北与野方面へ。

そして再びさいたまスーパーアリーナに戻ってくるといったコースとなっています。

 

善治郎先生は3時間54分、

江上先生は4時間32分でフィニッシュしました!

 

さいたま江上.jpgさいたま良知1.jpg

走った後のちゃんこ鍋が冷え切った体にしみて、とても美味しかったです。

また次回も走りたい大会でした。

 

帰り道に、脚がとても重くパンパンに張っていたので城先生に脚しぼり足圧をしていただきました。

おかげで次の日の筋肉痛がひどくありませんでした!

 

 

 

2019年03月01日

激安本格巨大マグロの目玉を本気食い!!


こんにちは、目黒整体です、今日のビジュアルは強烈ですよ!!

 

先日、善治朗先生と共に、静岡マラソンに参加してきました。

 

しかし、今回の本題は、

 

マラソン後に立ち寄った、静岡の本格魚屋でゲットした食材についてです!

 

それは…マグロの目玉!! 10円!!

 

 

10円とは!?

 

部位的に元々捨てるという事情でお得な値段が付いていたのだと思いますが、

 

他の同様の部位には100円程度の値が付いていました。

 

値札入力ミスなのかもしれません。

 

それでは〜、その巨大なマグロ目玉をご覧ください↓↓↓

 

 

デカい!!

 

 

どデカイ!!!

 

おそらく大多数の方は、鮪の目玉は煮付けにして食べるというケースがほとんどだと思います。

しかし、私は魚は塩焼きが好きなので、ここでも妥協せず怯まず目玉を焼いてみました。

 

卵ならぬ、魚の目玉焼き!

出来上がり!!

 

 

食べた感想は…芳醇な脂と引き締まった眼筋がものすごく美味しい!!!

かなり食べにくいですが、魚とも肉とも違う、究極の「マグロ」といえる身の美味しさが忘れられません。

思い切って塩焼きにしてみて本当によかったです!

 

 

 

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足圧の本家本元

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2019年02月19日

施術日程に関するお知らせ

施術時間について

 

研修のため以下の通り変更となります。

 

2月23日(土) 15時まで 

2月24日(日) お休み 

 

ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。

 

 

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2019年02月12日

真冬に芽生える向日葵☆

こんにちは、目黒整体です

 

善治朗先生が、去年神戸マラソンに出場した際、ヒマワリの種を配布されたそうです。

そのヒマワリの種を、時期的には冬ド真ん中ですが、芽が出るかどうか試しに植えてみたところ…

見事、1週間程で芽が出てきました!

向日葵にとっては不向きな気候かもしれませんが、力強くその芽は土を破ってきました!

 

果たしてどれ位のペースで成長していくのか、そして花は見事に咲くのか、楽しみですね。

 

 

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2019年02月07日

体のある部位にソックリのトマト!

こんにちは、目黒整体です。

 

非常にめずらしい形をしたトマトが手に入りました。

 

 

人のお尻型のトマト!ケツトマト!?

 

赤色じゃなかったら、本当に本物のお尻と見間違えてしまいそうな見事な形状してます

自然の偶然の産物、お見事ですね。

 

 

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2019年01月28日

指ヨガ(足ゆびのばし)で姿勢バランスや不調を足指から改善!


最近浮き指という症状が話題になることが増えてきました。

 

日常生活を送っている際、足指がきちんと地面に付かずに常に浮いた状態になっていることを浮き指と呼んでいます。

あるいは、一見指が地面に付いているようでも、重心がほとんど足指にのっておらず、後方の踵メインに体重がかかりっ放しになっているのも、同様に浮き指に類似の症状と言えます。

 

特に高齢の方は、体幹や腹筋の衰えもあり、体の前側に重心がかかりにくくなり、踵偏重のバランスになってしまいます。

そうすると、骨盤・お尻も落ち込み、膝が曲がった状態になり、上半身は逆に前のめりになり、腰痛や膝痛が起きやすい悪い姿勢の出来上がりです。

 

こうした悪循環を解消するため、この一連の悪い姿勢ができあがる要因となっている浮き指対策として、当院独自の指ヨガ(足指のばし)の施術が実に効果的です。

 

さらに、当院の足を使った看板施術「足圧技」と、第2の心臓ふくらはぎを効率良くほぐす、オリジナル施術「脚しぼり」との組合せで、さらなる相乗効果を発揮します。

 

施術をご希望の方はお気軽にお問い合わせください☆

TEL:0120−662−588

 

  

施術ビフォー・アフター 84歳 M浦様

 

 

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2019年01月15日

肉?魚?新鮮珍味イルカ肉ステーキ!

こんにちは、目黒整体です。

 

今日はとても珍しい食材・料理をご紹介します!

 

ある患者さんが静岡で、良質・新鮮なイルカの生肉を手に入れたそうで、せっかくなのでそのイルカを豪快なステーキに仕上げて差し入れてくださいました!

静岡などはイルカを食べる地域なのですが、味噌煮のような形で出回っているのが一般的で、なかなかこれだけの量の新鮮なイルカをグリルして食べる機会はまずないそうです。

 

どうぞご覧ください↓

 

 

豪快なイルカステーキです。

驚くべきはその食感・肉質…

 

ずばり強靭。

固くて噛めないという意味ではありません。良質で噛みやすいのですが、その肉の繊維がとても力強く、ブチブチブチと豪快な音と共に砕けていきます。そして血合い肉であるかのように、赤黒い肉色。筋肉全体に血液が張り巡らされているかのようです。


歯ごたえは肉に近く、味はマグロのような魚に近く…肉魚併せ持った特徴を感じました。

 

やはり高速で海を延々と泳ぎ続けているイルカの筋肉は、他の生物の比にならない程、異質で強靭なものであるということが食事を通して判明しました。とても良い経験になりました。

 

 

 

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